Осылайша эмоциялармен айналысқан адамдар бақытты болды және депрессияға бейім болмады.
Өздерін жағымсыз эмоциялармен сезінуге мүмкіндік беретін адамдар бақытты және аз депрессияға ұшырайды, жаңа зерттеу нәтижелері.
Қажетті уақытта ашулану мен жеккөрушілік сияқты сезімдерді сезіну өмірге деген үлкен қанағаттанумен байланысты.
Бұл бақыт пен теріс эмоцияны сезінудің арасындағы байланысты табудың алғашқы зерттеуі.
Позитивті эмоциялар әрқашан «жақсы» нәтиже бермейді, ал жағымсыз эмоциялар міндетті түрде «жаман» нәтиже бермейді.
Мысалы, махаббат адамды қорлаушы серіктесімен қалуға мәжбүр етуі мүмкін.
Ашулану ол адамға жаман қарым-қатынасты тастауға көмектеседі.
Зерттеудің алғашқы авторы доктор Майя Тамир:
Бақыт жай рахат сезінуден және ауыртпалықтан аулақ болудан ғана тұрады.
Бақыт дегеніміз – мағыналы және құнды тәжірибе, оның ішінде сіз дұрыс деп санайтын эмоциялар туралы.
Барлық эмоциялар жағымды немесе жағымсыз болғанына қарамастан, кейбір контексте жағымды және жағымсыз сезім болуы мүмкін.
Жалпы, адамдар табиғи түрде жағымды эмоциялар мен аз жағымсыз сезімдерді сезінгісі келді.
Он-он адамға жуық адамдар, олар тым көп махаббат пен жанашырлықты бастан кешірді дейді.
Тағы бір он-да біреуі жеккөрушілік немесе ашулану сияқты жағымсыз эмоциялар сезгісі келетіндерін айтты.
Доктор Тамир:
Адамдар батыстық мәдениеттерде, әсіресе Америка Құрама Штаттарында, өзін жақсы сезінгісі келеді.
Көбінесе олар өздерін жақсы сезінсе де, олар өздерін одан да жақсы сезіну керек деп ойлауы мүмкін, бұл оларды жалпы бақытты етпеуі мүмкін.
Нәтижелер АҚШ, Бразилия, Қытай, Германия, Гана, Израиль, Польша және Сингапурдағы 2324 оқушының сауалнамасынан алынған.
Олардан эмоциялар мен сезінгісі келетіндер туралы сұралды.
Зерттеу «Эксперименталды психология» журналында жарияланды: Жалпы.
(Тамир және т.б., 2017)
