Жынысына қарамастан, сіз біреуді неге ұнатпайсыз деп ойлайсыз ба?
Мен әлеуметтік желілерде адамдарды блоктадым, бірақ мен оларға қарап тұра алмаймын, немесе мен қатысқым келмесе де олардың қозғалысына қызығамын.
«Біз өзіміздің кім екенімізді білсек те, кейде өзімізді жек көретін адаммен салыстырамыз.
Себебін білмесеңіз, күйзеліске түсесіз.
Неліктен сіз бұл адамды ұнатпайсыз және оған неге көңіл бөлесіз?
Себептерді анықтаңыз және өзіңізге күтім жасау үшін шаралар қолданыңыз.
Міне, оның астындағы психологияға және ұнамайтын адамдардан қалай жақсы қашықтықта ұстауға болатыны туралы бірнеше кеңестер.
Егер біреу сізге ұнамайтын нәрсені жасаса және сізге ұнамаса.
Мұндай мәселелерді шешу үшін алдымен серіктесті ұнатпауға алып келген фон туралы сабырлы түсінік алу қажет.
Ең алдымен, адамдар бір -бірін ұнатпайтын жағдайларды ашайық, себебі олар ашық зұлымдықпен қаралды.
Мен жаман сөйлеп, артымнан сөйледім.
Сіз жоқ кезде адамдар сіздің артыңызда сөйлесе.
Мұны түсіну оңай, себебі екінші тараптың зиянды ниеті бар.
Менің бұл жағдайда алаңдаушылығымның себебі, олар әлі де мен туралы жаман сөйлеп жатқанын білгім келеді.
Егер бір нәрсе туралы өсек болса, бәрі егжей -тегжейлі білгісі келеді, иә?
Егер біз өзіміздің жаман әңгімелерімізді тыңдамасақ, біз өзімізді жаман сезінбеуіміз керек еді.
Мен блогтарды қарап, достарымнан: «Ол не деді? Ол не деді?
Мен депрессияға түскен адаммын, бірақ маған бұл туралы алаңдамаңыз деп айту мүмкін емес.
Ол менің кімге ұнайтынымды білді және оны меннен алды.
Ол мені қатты жақсы көретінімді білді, ол менің көз алдымда флирт жасап, артымнан сөйлесіп тұрды.
Немесе, мені танысқан адам бүйірінен азғырды, немесе біржола бұрылып кетті.
Егер бұл зұлымдықпен жасалса және одан да қатты, егер ол ғашық болған адам оған деген сезіммен болса.
Біз оларды жек көріп, ренжітуге болмайды.
Менің бұл жағдайда қызығушылығымның себебі дәл сол адаммен қандай қарым -қатынаста екенін білгім келеді.
Сіз қарым -қатынастасыз ба?
Сізде кездесу бар ма?
Сіз онымен бірге осы мейрамханаға барасыз ба?
Егер сіз біреуге қызығушылық таныта бастасаңыз, олар жүктеген әрбір суретті, тіпті олар қалаған нәрсені көру үшін болса да, тексере алмайсыз.
Тікелей қудалау.
Олар сізге тікелей ауыр сөздер айтуы мүмкін немесе ашық түрде дұшпандықпен әрекет етуі мүмкін.
Бұл керемет болуы мүмкін, себебі сіз көлеңкеде жүрмейсіз, бірақ сонымен қатар психологиялық зақым келтіруі мүмкін.
Егер сіз күн сайын жұмыста немесе мектепте көруге тура келетін адам болса, сіз одан сайын депрессияға түсесіз.
Егер сіз серіктесіңіз үшін бақытсыз болсаңыз, және сіздің серіктесіңіз күн сайын бақытты болып көрінетін болса, сіз ашуланбайсыз.
Бұл басқаларға қызығушылық танытудың үлгісі, олар өздеріне не ұнайтынын немесе олардан төмен екенін білгісі келеді.
Оның әлсіздігін пайдаланып, біркелкі болғысы келетін тайғақ сезім болуы мүмкін.
Егер саған жасалған нәрсе ұнамаса, бірақ саған ұнамаса.
Бізге біреудің арам ниеті болмаса да, біз біржақты ұнатпайтын кездер болады.
«Сіз өзіңізді ұсақ-түйек деп ойлап қалмас бұрын, өзіңізге объективті түрде қараңыз және неге дәл осылай екеніңізді түсінуге тырысыңыз.
Өйткені олардың мінезі мен жағдайы менікіне ұқсас.
Егер сізді ұнатпайтын және сізге ұқсас мінезі бар адамды кездестірсеңіз, қандай күйде боласыз?
Сіз олардың әр әрекеті сіздің айнаңыз сияқты сезінесіз және оларға қарсы дұшпандық сезімін сезінбейсіз.
Егер адам бақытты болып көрінсе, сіз санасыз түрде: «Мен неге бақытты емеспін және бұл адам …» деп ойлайсыз және оның үстіне өзіңіздің идеалыңызды қоясыз.
Сонымен қатар, егер адам бақытсыз болса, керісінше, сіз оған қуана аласыз.
Бұл сіздің ақыл -ойыңыздың қаншалықты нашар екенін түсінуге мүмкіндік береді және сізді одан сайын депрессияға ұшыратады.
Басқаша айтқанда, бұл «гомофобия.
Бірақ әркім өзі үшін маңызды.
Жазалауға деген ықыласыңыздың көрінісі ретінде сіз өзіңізді қадағалай отырып, өзіңізге ұқсас басқа адамның әр қимылын тексересіз.
Менің кемшіліктер кешенінің екінші жағы.
Әркімнің төмендеу кешені бар.
Әйел қаншалықты әдемі және бай болса да, егер ол өте жақсы адам болмаса, ол әрқашан өзін басқалармен салыстырады және қолында жоқ нәрсеге ие адамдарға жеккөрушілікті дамытады.
Тіпті егер басқа адам жамандық жасамаған болса да, «қалағаныңды алу» оларды ұнатпаудың себебі болуы мүмкін.
Адамдар өзінен жақсы нәрсені іздейді, немесе басқа адамда жоқ нәрсені іздейді.
Кейде біз орнатуға болатын факторды табу үшін байланыс жасауға тырысамыз.
Алайда, адамда төмендік сезімі пайда болғаннан кейін оны өзгерту қиынға соғады.
Қарама-қарсы жыныстық қатынастардағы проблемалар, қызғаныш
Мысалы, егер мен өзіме ұнайтын адамды көрсем және оған шабуыл жасауға батылым жетпесе, бірақ мен сол жыныстағы біреуді көрсем, мен шыдамсыз, ашулы және ренжіген күйде боламын.
Бұл, әсіресе, қарама -қарсы жыныстағы адам үшін дұрыс.
Бұл ауыр және кір сезім, соншалықты ауыр, оны сөзбен жеткізу қиын.
Бірақ ол еш жамандық жасамайды.
Мен кез -келген ғашық әйел жасайтын нәрсені жасаймын, ол сүйікті адамға ұнауы керек.
Және де, бұлай істей алмайтындар үшін біз өзімшілдікпен «ілгектен тыс қалғандай» боламыз.
Ол жақсы көретін адаммен бәрі жақсы болды ма деп ойлауы мүмкін емес еді.
Мен бұның бір бөлігін қаламаймын! Егер солай болса.
Енді сіз оларды неге ұнатпайтыныңызды түсінсеңіз, келесі қадам – олармен күресу.
Біріншіден, сіз бәрібір адамнан бас тартқыңыз келуі мүмкін, себебі болашақта олармен байланыс үзілсе де, сізге бәрібір.
Әлеуметтік желілерді де бұғаттаңыз!
Мен олармен енді ешнәрсе болмайтынын қалаймын! Егер сізде ешқашан олармен ешнәрсе болмайтыны туралы шешім мен жігер болса, онда сіз олармен байланысын үзуіңіз керек.
Не істеу керек – қарапайым және қысқа.
Әлеуметтік желіге қатысты барлық достарды жойыңыз және бұғаттаңыз, мессенджер мен контактіге байланысты басқа әрекеттерді блоктаңыз.
Қалай болғанда да, сізді серіктеске қашықтан қосылуға мәжбүр ететін барлық элементтерді алып тастаңыз.
Бұл, әрине, ауаны тазартуға көмектеседі.
Егер сіз олармен байланыс жасамасаңыз, ешқашан араласпаңыз.
Ал менің рухым бұдан былай үзілмейді.
Кемшілігі – олар сіздің мұны істегеніңізді білгенде, сізге айтуы мүмкін.
Бірақ сіз бұл әдісті қолданған кезде, сіз қазірдің өзінде: «Маған бұл маңызды емес! Маған бәрібір.
Басқа адамға сізге ұнамайтынын айтыңыз.
Егер сіз сөйлесіп отырған адам сөйлесуге жақсы адам сияқты болып көрінсе және сізде онымен ашық сөйлесуге мүмкіндігіңіз болса, олармен өз ойыңыз туралы шыншыл болу пайдалы болуы мүмкін.
«Оларға айт,« сен маған ұнамайсың »,« мен сенімен араласқым келмейді », сонымен бірге,« сондықтан сенің араласқаныңды қаламаймын.
Егер адам бұл әдісті қолдануға жеткілікті түрде жетілген болса, онда сіздің сезіміңізге қатысты қарым -қатынасыңызды бөлек ұстауға екеуіңіз де келісе аласыз.
Бұл шынымен де «мұзды бұзудың ең бейбіт жолы».
Бұл екеуің де есейіп, ойларыңды өзгерткен уақыттың орнын толтыру әдісі.
Адамдарға не болып жатқанын айтып, оларды өз жағыңа ал.
Егер сіз ұнатпайтын адаммен ортақ достарыңыз көп болса, адамдарға ұнамайтындығыңызды және егер олар сізді қудалап жатса, бұл туралы адамдарға хабарлау пайдалы болуы мүмкін.
Бұл олардың айналасында өзіңізді ыңғайсыз сезінуі мүмкін, бірақ бәрібір, егер бұл сіздің ең жақын достарыңыз болса да, бұл фактіні білу немесе білмеу – үлкен мәселе.
Мысалы, сізді достар жиналысына шақырған кезде, оларға: «Егер ол қыз да осында болса, жақсы ма? бұл
Сондай -ақ, егер басқа адамның кінәсі анық болса, оған жанашырлық танытып, оларды өзіңізге алыңыз.
Егер сіз оларды табиғи жолмен жоятын болсаңыз, олар уақыт өте келе мазасызданатын болады.
Сізге ұнамайтын адамнан ақылға қонымды қашықтықты қалай сақтау керек.
Сіз бір -біріңізді қаншалықты ұнатпасаңыз да, сіз ересексіз, сондықтан бір -бірінен толық бас тарту қиын болуы мүмкін.
Егер бұлай болса, ол адамнан ақылға қонымды қашықтықты сақтауды үйреніңіз.
Біраз уақыт достармен қарым -қатынастан аулақ болыңыз.
Егер сізде ортақ досыңыз болса, сіз сөйлесіп отырған адаммен қанша қашықтықта болсаңыз да, сіз күтпеген жерден қайтадан ортақ нәрсе бар екенін байқайсыз.
Сіз оларға қарамауға тырысасыз, бірақ сіздің досыңыз сіздің суреттеріңізбен бірге мақала жарияласа, сіздің күш -жігеріңіз ақталмайды.
Сондықтан мұны істеудің ең жақсы әдістерінің бірі – сіздің жеке алаңдаушылық сезіміңіз басылғанша бір мезгілде екі досыңыздан да қашықтықты сақтау.
Бұл сол адамның өзі туралы ақпаратқа жолды жабу туралы.
Егер белгілі бір уақыт стимуляциясыз өтсе, онда жоғары сезімталдық бірте -бірте айналады.
Жаңа қарым -қатынас орнатыңыз.
Бір қауымдастықта сіз ұнатпайтын адам болған кезде, сіз қандай әрекет жасасаңыз да, оған мән бермеу қиын.
Біз бұл туралы неғұрлым көп білетін болсақ, соғұрлым біз оған жабысып қаламыз, бірақ егер біз оны ашсақ, біз өзімізді жек көреміз және стресс ішке қарай ұмтылады.
Егер бұлай болса, мен сізге тез арада жаңа жерде жаңа таныстар жасауға тырысуды ұсынамын.
Сізге ұнамайтын адамның элементі мүлде жоқ жерге барыңыз және оның жүзін, дауысын немесе не болып жатқанын естімейтін жерге қойыңыз.
Сізге тиесілі бір ғана орын болмайды.
Егер сіз оны іздеуге батыл болсаңыз, онда сіз қазіргіден басқа жерді табасыз.
Маған бір рет жақын болуға батылдық беремін.
Егер бұл адамның сізге жамандық жасайтыны анық болса, бұл басқа әңгіме, бірақ егер сіз бұл адамды өзіңіз ұнатпайтын болсаңыз, сіз олармен біраз уақыт өткізуге тырысуға болады.
Егер сіз тек алдын ала ойлаумен айналыссаңыз, ұнатпау сезімі өздігінен күшейе түседі.
Мүмкін, сіз онымен сөйлескен кезде сіз ойлағандай емес шығар.
Сізде әлсіздік болуы мүмкін және оны бізге көрсетіңіз.
Немесе сізді көп күлдіретін жақсы мінезді адам болуы мүмкін.
Басқа адам сізді де дұрыс түсінбеген шығар.
Егер сіз екеуіңіз сөйлесе алатын үстірт қарым-қатынаста болсаңыз, неге бір рет жүректен сөйлесуге болмайды?
түйіндеме
Сізге ештеңені ұнатпайтын адамды ұнатуға мәжбүрлеудің қажеті жоқ.
Бірақ мен оларды өзімнен артық жек көрмеймін.
Егер сіз ұнатпайтын ингредиенттерді жеуге батыл болмасаңыз да, ол сіздің таңдайға басқа тағам ретінде ұсынылғаннан күткеннен жақсы сәйкес келетінін байқауыңыз мүмкін.
Қарым -қатынас осындай, сондықтан сіз ойлағаннан жеңіл қабылдаған жөн.
Егер сізге бір нәрсе ұнамаса, оны ұнатпау жақсы.
Оларды жек көрудің еш айыбы жоқ, олар адам.
Маңыздысы-өзіңізді кім екеніңізді мойындау және өзіңізге ауыртпалық түсіру үшін өзіне зиян келтіру сияқты бақытсыздық жасамау.
Күнделікті өмірде бақытты табыңыз. Күндеріңіз толған кезде, жек көрушілердің не істеп жатқаны сізді қызықтырмайды!
