Психикалық күшейту туралы ғылым
Психиканы күшейтуЖаңа ашылым: депрессия белгілері көп адамдар байқамайды(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Депрессиямен ауыратын адамдар жаман оқиға болған кезде оны алдын-ала болжауға болады деп ойлайды.Осы уақытқа дейін келті...
Психиканы күшейтуСу көзімен өмір сүру психологиялық күйзелісті азайтады(University of Canterbury et al., 2016)
НүктеСу көздерімен өмір сүретін адамдардың денсаулығы жақсаратындығы анықталды.Зерттеулер көрсеткендей, эффект терезе ар...
Психиканы күшейтуСоңғы ғылым йоганың артықшылықтарын ашты(the American Psychological Association, 2017)
ҚорытындыБүкіл әлемде йоганың танымалдығы артқан сайын оның тиімділігін ғылыми тұрғыдан растау үшін қозғалыс өсуде.Бүкіл...
Психиканы күшейтуПсихикалық күйзелісті қалай жеңуге болады(The European Journal of Social Psychology, 2017)
ҚорытындыАнт сөздер қайғы-қасіретті жеңілдететіні анықталды.Психикалық күйзеліс - бұл қоғамдағы біз сезінетін ауырсыну, ...
Психиканы күшейтуТеріс эмоциялармен күресудің жақсы әдісі
Осылайша эмоциялармен айналысқан адамдар бақытты болды және депрессияға бейім болмады.Өздерін жағымсыз эмоциялармен сезі...