Манипуляция жасауАдамдар ақпаратқа сенеді, егер бұл туралы ойлануға уақыт болмаса.(University of Texas, 1993)
НүктеАдамдардың жаңа ақпаратқа қалай қарайтыны белгілі болды.Шын мәнінде, біздің жаңа ақпаратқа деген алғашқы реакциямыз...
танымдық қабілеті
Манипуляция жасау
ШоғырлануКреатин қабылдау танымдық өнімділігін арттырады(The University of Sydney, 2013)
НүктеКреатин әдетте бұлшықет массасын көбейту үшін спортшылар қолданатын қосымша ретінде белгілі, бірақ бұл сіз күтуге б...
Психиканы күшейтуСоңғы ғылым йоганың артықшылықтарын ашты(the American Psychological Association, 2017)
ҚорытындыБүкіл әлемде йоганың танымалдығы артқан сайын оның тиімділігін ғылыми тұрғыдан растау үшін қозғалыс өсуде.Бүкіл...
Әдеттер[5 минут жеңіл жаттығу] Қан қысымын төмендетеді және танымдық және физикалық белсенділікті арттырады(FASB Journal, 2019)
ҚорытындыБес минуттық тыныс алу бұлшықеттерінің жаттығулары келесі әсерге ие болды.Жүрек соғысы қаупін азайтадыФизикалық...